Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

| Tillbehör | ||
| 2 krm | Salt | |
| 2 dl | Basmatiris | |
| 2 tsp | Olivolja | |
| 0,5 pc. | Gurka | |
| 200 g | Tomater | |
| 0,5 tsp | Mynta - torkad | |
| Palak paneer | ||
| 1 tsp | Torkad gurkmeja | |
| 1 pc. | Gul lök | |
| 1 tbsp | Grönsaksbuljong Eko | |
| 250 ml | Havrebaserad matlagning | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 2 tbsp | Tomatpuré | |
| 1 tbsp | Garam Masala | |
| 450 g | Paneer | |
| 2 tbsp | Färsk ingefära | |
| 125 g | Färsk bladspenat | |
| 200 g | Tomater | |
| 1,5 dl | Matlagningsvin Vitt | |
| 3 tbsp | Olivolja | |
| 1 krm | Salt | |
| 400 g | Krossade Tomater | |
| 2 clove | Vitlök Vanlig | |
Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
Palak paneer: Skala och finhacka lök och vitlök. Skala och riv ingefära och strimla tomaterna.
Fräs lök, vitlök och ingefära mjuk i oljan tillsammans med garam masala och gurkmeja. Tillsätt tomatpuré och fräs ytterligare 30 sek. Tillsätt vitt vin och låt det puttra i 2-3 min.
Tillsätt de strimlade tomaterna, krossade tomater, havregrädde och buljong och låt såsen puttra på låg värme i 10 min.
Tärna osten och stek den i olja på medelhög värme.
Tillsätt ost och spenat till grytan och smaka av med salt och peppar.
Tillbehör: Skär gurka och tomat i bitar och lägg i en skål. Tillsätt mynta, salt och olja.
Servera palak paneer med ris och sallad vid sidan av.
Näringsvärde: 701 kcal, 34 g protein, 31 g fett, 67 g kolhydrater
Photo:
Nurlan Emir


1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Unit price: 19,75 kr /kg

1 iMat 13%
250 ml, Oatly
38,40 kr /L
Unit price: 38,40 kr /L
1 Garam Masala
33 g, Santa Maria
1 075,45 kr /kg
Unit price: 1 075,45 kr /kg
2 Ost Paneer 8%
225 g, Apetina®
186,44 kr /kg
Unit price: 186,44 kr /kg

1 Ingefära EKO Klass1
Peru, 200 g
141,75 kr /kg
Unit price: 141,75 kr /kg

319,54 kr /kg
Unit price: 319,54 kr /kg
1 Tomat Kvist Klass1
Nederländerna, 500 g
73,90 kr /kg
Unit price: 73,90 kr /kg
1 Matlagningsvin Vitt
250 ml, Garant
126,84 kr /L
Unit price: 126,84 kr /L

1 Gurka Svensk Klass1
Sverige, 270 g
62,78 kr /kg
Unit price: 62,78 kr /kg
1 Mynta
9 g, Santa Maria
3 166,67 kr /kg
Unit price: 3 166,67 kr /kg


2 Krossade Tomater
390 g, Garant
25,64 kr /kg
Unit price: 25,64 kr /kg
885,94 kr /kg
Unit price: 885,94 kr /kg

323,00 kr /kg
Unit price: 323,00 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg

57,95 kr /kg
Unit price: 57,95 kr /kg

116,72 kr /L
Unit price: 116,72 kr /L
1 062,90 kr /kg
Unit price: 1 062,90 kr /kg
117,80 kr /kg
Unit price: 117,80 kr /kg
199,09 kr /kg
Unit price: 199,09 kr /kg