Snabb fiskgryta med saffran

Name: Snabb fiskgryta med saffran
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 krm Svartpeppar; 250 ml Havrebaserad matlagning; 2 dl Vatten; 2 tsp Färsk timjan; 1 pc. Paprika; 2 clove Vitlök Vanlig; 1 tbsp Tomatpuré; 300 g Torskfilé Fryst; 0.5 tsp Chiliflakes; 1.5 dl Vitt vin; 2 krm Salt; 1 tbsp Fiskfond; 150 g Handskalade Räkor; 0.5 pc. Purjolök; 0.5 tbsp Olivolja; 0.5 g Saffran

20 minMedium

392,54 kr

2 portions • 80,52 kr per portion

Portions

God och nyttig fiskgryta med saffran, havregrädde, torsk och räkor. Klar på knappa 20 min. Tips! Tina gärna torskbitarna i kylen över natten. Det här receptet ingår i Mathems koncept - recept med max 500 kcal. Se alla våra recept med max 500 kcal här

Ingredients


1 krm	Svartpeppar
250 ml	Havrebaserad matlagning
2 dl	Vatten
2 tsp	Färsk timjan
1 pc.	Paprika
2 clove	Vitlök Vanlig
1 tbsp	Tomatpuré
300 g	Torskfilé Fryst
0,5 tsp	Chiliflakes
1,5 dl	Vitt vin
2 krm	Salt
1 tbsp	Fiskfond
150 g	Handskalade Räkor
0,5 pc.	Purjolök
0,5 tbsp	Olivolja
0,5 g	Saffran