Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

| Köttfärssoppa | ||
| 2 tsp | Paprikakrydda | |
| 1 tbsp | Tomatketchup | |
| 3 tbsp | Köttbuljong | |
| 1 L | Vatten | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 tbsp | Balsamvinäger | |
| 1 tbsp | Olivolja | |
| 2 tsp | Spiskummin | |
| 200 g | Potatis Fast | |
| 1 pc. | Gul lök | |
| 2 clove | Vitlök Vanlig | |
| 2 tbsp | Basilika - fryst | |
| 1 krm | Salt | |
| 400 g | Passerade Tomater | |
| 1 tsp | Torkad oregano | |
| 500 g | Nötfärs | |
| 3 tbsp | Tomatpuré | |
| Tillbehör | ||
| 90 g | Crostini | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 2 dl | Matlagningsyoghurt Turkisk | |
| 1 krm | Salt | |
| 0,5 pc. | Persilja - färsk | |
| 50 g | Fetaost | |
Köttfärssoppa: Skala och finhacka lök och vitlök. Skala och tärna potatisen.
Hetta upp olja i en stor kastrull eller gryta och fräs färsen tillsammans med lök och potatis. Krydda med spiskummin, paprikapulver och oregano. Fräs tills färsen är genomstekt.
Tillsätt tomatpuré och balsamvinäger och fräs under omrörning ca 20 sek. Tillsätt passerade tomater, buljong/fond, ketchup och vatten. Koka upp och sänk sedan värmen och låt sjuda under lock ca 30 min. Rör om då och då.
Tillsätt basilika och smaka av med salt och peppar.
Tillbehör: Mixa ihop fetaost med 1 dl yoghurt. Krydda med en nypa salt och peppar. Lägg upp resten av yoghurten i en liten skål.
Servera köttfärssoppan med en klick yoghurt och grovhackad persilja på toppen. Ät tillsammans med crostini och fetaostdipp.
Näringsvärde: 426 kcal, 33 g protein, 19 g fett, 28 g kolhydrater.
Photo:
Lisa Löwenborg

1 Ketchup
1 kg, Heinz
33,50 kr /kg
Unit price: 33,50 kr /kg

1 Potatis Delikatess Klass1
Sverige, 900 g
23,08 kr /kg
Unit price: 23,08 kr /kg

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Unit price: 19,75 kr /kg

1 Basilika Finhackad Fryst
50 g, Garant
264,00 kr /kg
Unit price: 264,00 kr /kg

2 Passerade Tomater
390 g, Garant
25,64 kr /kg
Unit price: 25,64 kr /kg


1 Nötfärs 12%
1000 g, Smak av Gotland
165,00 kr /kg
Unit price: 165,00 kr /kg
1 Crostini Naturell
120 g, Zeta
236,25 kr /kg
Unit price: 236,25 kr /kg

1 Turkisk Yoghurt 10%
500 g, Garant
43,00 kr /kg
Unit price: 43,00 kr /kg


1 Persilja Kruka EKO Klass1
Sverige, 1 st
20,77 kr /pc.
Unit price: 20,77 kr /pc.
1 Fetaost Original 23%
150 g, Fontana
198,73 kr /kg
Unit price: 198,73 kr /kg
824,32 kr /kg
Unit price: 824,32 kr /kg
3,78 kr /L
Unit price: 3,78 kr /L
1 062,90 kr /kg
Unit price: 1 062,90 kr /kg
124,84 kr /L
Unit price: 124,84 kr /L

116,72 kr /L
Unit price: 116,72 kr /L
859,09 kr /kg
Unit price: 859,09 kr /kg
199,09 kr /kg
Unit price: 199,09 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
6 590,00 kr /kg
Unit price: 6 590,00 kr /kg
117,80 kr /kg
Unit price: 117,80 kr /kg