
32,95 kr /kg
Unit price: 32,95 kr /kg
| Köttfärssoppa | ||
| 2 tsp | Paprikakrydda | |
| 1 tbsp | Tomatketchup | |
| 3 tbsp | Köttbuljong | |
| 1 L | Vatten | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 tbsp | Balsamvinäger | |
| 1 tbsp | Olivolja | |
| 2 tsp | Spiskummin | |
| 200 g | Potatis Fast | |
| 1 pc. | Gul lök | |
| 2 clove | Vitlök Vanlig | |
| 2 tbsp | Basilika - fryst | |
| 1 krm | Salt | |
| 400 g | Passerade Tomater | |
| 1 tsp | Torkad oregano | |
| 500 g | Nötfärs | |
| 3 tbsp | Tomatpuré | |
| Tillbehör | ||
| 90 g | Crostini | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 2 dl | Matlagningsyoghurt Turkisk | |
| 1 krm | Salt | |
| 0,5 pc. | Persilja - färsk | |
| 50 g | Fetaost | |
Köttfärssoppa: Skala och finhacka lök och vitlök. Skala och tärna potatisen.
Hetta upp olja i en stor kastrull eller gryta och fräs färsen tillsammans med lök och potatis. Krydda med spiskummin, paprikapulver och oregano. Fräs tills färsen är genomstekt.
Tillsätt tomatpuré och balsamvinäger och fräs under omrörning ca 20 sek. Tillsätt passerade tomater, buljong/fond, ketchup och vatten. Koka upp och sänk sedan värmen och låt sjuda under lock ca 30 min. Rör om då och då.
Tillsätt basilika och smaka av med salt och peppar.
Tillbehör: Mixa ihop fetaost med 1 dl yoghurt. Krydda med en nypa salt och peppar. Lägg upp resten av yoghurten i en liten skål.
Servera köttfärssoppan med en klick yoghurt och grovhackad persilja på toppen. Ät tillsammans med crostini och fetaostdipp.
Näringsvärde: 426 kcal, 33 g protein, 19 g fett, 28 g kolhydrater.
Photo:
Lisa Löwenborg

32,95 kr /kg
Unit price: 32,95 kr /kg

1 Potatis Kok/Fast Klass1
Sverige, 900 g
20,98 kr /kg
Unit price: 20,98 kr /kg

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Unit price: 19,75 kr /kg

1 Basilika Finhackad Fryst
50 g, Garant
264,00 kr /kg
Unit price: 264,00 kr /kg


2 Passerade Tomater EKO
390 g, Garant Eko
41,13 kr /kg
Unit price: 41,13 kr /kg


1 Nötfärs Svensk 12%
ca 1 kg, Garant
158,00 kr /kg
Unit price: 158,00 kr /kg
1 Crostini Naturell
120 g, Zeta
232,92 kr /kg
Unit price: 232,92 kr /kg
28,95 kr /kg
Unit price: 28,95 kr /kg
1 Bladpersilja knippe flow Klass1
Italien, 200 g
141,75 kr /kg
Unit price: 141,75 kr /kg
1 Fetaost 25%
150 g, Garant
157,40 kr /kg
Unit price: 157,40 kr /kg
824,32 kr /kg
Unit price: 824,32 kr /kg
3,78 kr /L
Unit price: 3,78 kr /L
1 048,39 kr /kg
Unit price: 1 048,39 kr /kg
83,20 kr /L
Unit price: 83,20 kr /L

119,93 kr /L
Unit price: 119,93 kr /L
863,64 kr /kg
Unit price: 863,64 kr /kg
217,27 kr /kg
Unit price: 217,27 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
6 590,00 kr /kg
Unit price: 6 590,00 kr /kg
119,75 kr /kg
Unit price: 119,75 kr /kg