

1 Crème Fraiche Lätt 11% Franska Örter
2 dl, Arla Köket®
92,50 kr /L
Unit price: 92,50 kr /L
| 2 dl | Creme Fraiche Franska Örter | |
| 1 pc. | Plocksallat | |
| 140 g | Soltorkade Tomater | |
| 400 g | Frysta räkor | |
| 3 dl | Couscous | |
| 1 tbsp | Olivolja | |
| 1 pc. | Avokado | |
| 1 krm | Salt | |
| 0,5 pc. | Gurka | |
| 1 pc. | Röd Paprika | |
| 2 clove | Vitlök Vanlig | |
Tillred couscousen efter anvisning på paketet. Gärna med lite valfri buljong för godare smak.
Skala och grovhacka vitlöken. Kärna ur och strimla paprika och tärna avokadon. Strimla de soltorkade tomaterna och skär gurkan i halvmånar. Skär salladen i breda strimlor.
Fräs vitlök och paprika 1 min i en stor panna i olivolja. Rör ner räkorna och låt dem fräsa med hastigt. Rör ner salt och hälften av crème fraichen, låt koka upp snabbt och ta av plattan från spisen. Blanda räkfräset med couscousen, avokadon, soltorkade tomaterna, salladsstrimlorna och gurkbitarna. Lägg upp hela rätten på ett stort fat och servera med resten av crème fraichen.
Näringsvärde per person: 543 kcal 34 g protein 13 g fett 65 g kolhydrater
Photo:
Linnea Swärd


1 Crème Fraiche Lätt 11% Franska Örter
2 dl, Arla Köket®
92,50 kr /L
Unit price: 92,50 kr /L


1 Plocksallad Kruka EKO Klass1
Sverige, 1 st
20,77 kr /pc.
Unit price: 20,77 kr /pc.
1 Soltorkade Tomater Strimlade
155 g, Garant
209,68 kr /kg
Unit price: 209,68 kr /kg


2 Stora Ishavsräkor Utan Skal Fryst MSC
300 g, Garant
249,83 kr /kg
Unit price: 249,83 kr /kg

1 Couscous
1 kg, Garant
32,13 kr /kg
Unit price: 32,13 kr /kg
1 Avokado ätmogen hållbar 2-pack Klass1
Max 10 per customer, Chile, 325 g
41,95 kr
Original price was: 41,95 kr

1 Gurka Svensk Klass1
Max 10 per customer, Sverige, 270 g
70,19 kr /kg
Unit price: 70,19 kr /kg
1 Paprika Röd Klass1
Nederländerna, 250 g
67,80 kr /kg
Unit price: 67,80 kr /kg

119,93 kr /L
Unit price: 119,93 kr /L
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
217,27 kr /kg
Unit price: 217,27 kr /kg