
1 Ingefära Klass1
Brazil, 50 g
319,00 kr /kg
Unit price: 319,00 kr /kg
| Fisk | ||
| 0,5 tsp | Salt | |
| 2 pc. | Lime | |
| 600 g | Torskfilé | |
| 2 krm | Svartpeppar | |
| 1 tbsp | Rapsolja | |
| Majs | ||
| 300 g | Majskorn | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 tbsp | Rapsolja | |
| Salsa | ||
| 1 tsp | Färsk ingefära | |
| 2 pc. | Kvisttomater | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 pc. | Paprika | |
| 1 pc. | Koriander - färsk | |
| 1 pc. | Lime | |
| 0,5 pc. | Rödlök | |
| 25 g | Chilipeppar Röd, 1 st | |
| Tillbehör | ||
| 185 g | Tortillachips | |
| Guacamole | ||
| 1,5 tbsp | Citron | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 2 pc. | Avokado | |
| 1 clove | Vitlök Vanlig | |
Värm ugnen till 175 grader.
Salsa: Skölj och tärna tomat och paprika. Skala och finhacka rödlök och chili. Skala och riv ingefära. Blanda i en skål och tillsätt finhackad koriander samt rivet limeskal och saft. Smaka av med salt och peppar.
Fisk: Lägg tinade fiskfiléer i en ugnsfast form. Pressa över limesaft och krydda med salt och peppar. Ringla över lite olja och låt marinera i 5 min. Sätt sedan in i ugnen i ca 10-12 min.
Guacamole: Mosa ihop avokadoköttet med pressad vitlök och citronsaft. Smaka av med salt och peppar.
Majs: Hetta upp olja i en stekpanna och fräs majsen lite gyllenbrun och krispig. Krydda med salt.
Lägg upp chips på tallrikar och toppa med fisk, salsa, guacamole och rostad majs.
Näringsvärde: 623 kcal, 33 g protein, 30 g fett, 52 g kolhydrater.
Photo:
Sanna Livijn Wexell

1 Ingefära Klass1
Brazil, 50 g
319,00 kr /kg
Unit price: 319,00 kr /kg
1 Citron Klass1
Max 10 per customer, Sydafrika, 150 g
66,33 kr /kg
Unit price: 66,33 kr /kg
1 Avokado ätmogen hållbar 2-pack Klass1
Max 10 per customer, Chile, 325 g
41,95 kr
Original price was: 41,95 kr
3 Lime Klass1
Brazil, 94 g
84,57 kr /kg
Unit price: 84,57 kr /kg


2 Torskfilé Fryst MSC
400 g, Omega
222,38 kr /kg
Unit price: 222,38 kr /kg

1 Majskorn 3-p
450 g, Garant
63,10 kr /kg
Unit price: 63,10 kr /kg
1 Tomat Kvist Klass1
Nederländerna, 500 g
87,90 kr /kg
Unit price: 87,90 kr /kg
1 Paprika Röd Klass1
Nederländerna, 250 g
67,80 kr /kg
Unit price: 67,80 kr /kg


1 Koriander KRAV flowpack
Sverige, 15 g
1 511,33 kr /kg
Unit price: 1 511,33 kr /kg

1 Lök Röd styck Klass1
Sverige, 90 g
43,89 kr /kg
Unit price: 43,89 kr /kg
1 Chilipeppar Röd Klass1
Spanien, 25 g
318,00 kr /kg
Unit price: 318,00 kr /kg

1 Nachos Chips
475 g, Santa Maria
67,64 kr /kg
Unit price: 67,64 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
1 048,39 kr /kg
Unit price: 1 048,39 kr /kg
217,27 kr /kg
Unit price: 217,27 kr /kg
878,57 kr /kg
Unit price: 878,57 kr /kg

27,50 kr /L
Unit price: 27,50 kr /L