
1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
84,57 kr /kg
Unit price: 84,57 kr /kg
| Soppa | ||
| 1 pc. | Lime | |
| 2 clove | Vitlök Vanlig | |
| 2 tsp | Honung Flytande | |
| 2 tbsp | Färsk ingefära | |
| 2 tbsp | Olivolja | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 60 g | Salladslök | |
| 1 pc. | Blomkål Färsk | |
| 2 tbsp | Currypasta | |
| 300 g | Morötter | |
| 2 tbsp | Grönsaksbuljong | |
| 6 dl | Vatten | |
| 400 ml | Kokosmjölk | |
| 1 krm | Salt | |
| Topping | ||
| 0,5 pc. | Chilipeppar Färsk | |
| 0,5 pc. | Koriander - färsk | |
| 1 tbsp | Olivolja | |
| 1 dl | Jordnötter Rostade/Saltade | |
Soppa: Skölj blomkålen och dela i mindre buketter. Lägg 4 buketter åt sidan till toppingen.
Skala och skär morötter i bitar. Skala och riv vitlök och ingefära. Skölj och skiva salladslöken (spara 4 msk till toppingen).
Hetta upp en kastrull med olja och lägg ner alla grönsaker och låt steka någon minut. Strö på lite salt och peppar. Tillsätt vatten och buljong. Häll i kokosmjölk och tillsätt 2-3 msk curry pasta, honung och pressad limesaft. Låt koka i ca 10 minuter.
Topping: Stek blomkålsbuketterna i lite olja. Finhacka koriander och skölj och strimla chilipeppar.
Soppa: Mixa soppan slät med en stavmixer eller i en matberedare. Späd ev med mer vatten och smaka av soppan med salt och peppar.
Häll upp i skålar och toppa med blomkål, jordnötter, salladslök, koriander och chili.
Näringsvärde: 532 kcal. 10 g protein, 42 g fett, 25 g kolhydrater.
Photo:
Sanna Livijn Wexell

1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
84,57 kr /kg
Unit price: 84,57 kr /kg
1 Ingefära Klass1
Brazil, 50 g
319,00 kr /kg
Unit price: 319,00 kr /kg
1 Salladslök Klass1
Egypt, 210 g
85,48 kr /kg
Unit price: 85,48 kr /kg
1 Blomkål Klass1
Italien, 500 g
36,95 kr
Original price was: 36,95 kr
172,27 kr /kg
Unit price: 172,27 kr /kg


1 Morötter EKO Klass1
Sverige, 1 kg
29,95 kr /kg
Unit price: 29,95 kr /kg
43,80 kr /L
Unit price: 43,80 kr /L
1 Chilipeppar Röd Klass1
Spanien, 25 g
318,00 kr /kg
Unit price: 318,00 kr /kg


1 Koriander KRAV flowpack
Sverige, 15 g
1 511,33 kr /kg
Unit price: 1 511,33 kr /kg
1 Salta Jordnötter
300 g, OLW
91,33 kr /kg
Unit price: 91,33 kr /kg
217,27 kr /kg
Unit price: 217,27 kr /kg

134,14 kr /kg
Unit price: 134,14 kr /kg

119,93 kr /L
Unit price: 119,93 kr /L
1 048,39 kr /kg
Unit price: 1 048,39 kr /kg

188,80 kr /kg
Unit price: 188,80 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg