Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

| Chilikräm | ||
| 1 pc. | Röd Paprika | |
| 1 pc. | Lime | |
| 1,5 dl | Creme Fraiche Naturell | |
| 1 tsp | Honung Flytande | |
| 1 krm | Salt | |
| 2 tsp | Rapsolja | |
| 2 pc. | Chilipeppar Röd | |
| Bönchili | ||
| 1 pc. | Chilipeppar Röd | |
| 1 pc. | Jalapeno Färsk | |
| 500 g | Krossade Tomater | |
| 1 pc. | Lime | |
| 4 clove | Vitlök Vanlig | |
| 1 tbsp | Färsk ingefära | |
| 500 g | Sötpotatis | |
| 1 tbsp | Tamarisoja | |
| 1 tbsp | Spiskummin | |
| 1 tsp | Salt | |
| 50 g | Mörk chokladkaka | |
| 760 g | Kidneybönor | |
| 4 tbsp | Rapsolja | |
| 33 cl | Alkoholfri öl | |
| 2 pc. | Rödlök | |
| 1 tbsp | Grönsaksbuljong | |
| Tillbehör | ||
| 370 g | Tortillachips | |
Värm ugnen till 225 grader.
Chilikräm: Dela chilin på mitten. Dela och kärna ur paprika. Lägg chili och paprika med snittytan upp i en ugnsfast form. Pensla med lite olja och rosta i ugn i ca 30 min.
Bönchili: Skala och grovhacka rödlök. Skala och riv vitlök och ingefära. Skölj och finhacka jalapeno och chilipeppar. Skala och tärna sötpotatisen smått.
Hetta upp oljan i en stor gryta och fräs lök, vitlök, ingefära, jalapeno, chilipeppar och sötpotatis tillsammans med spiskummin i ca 2 min under omrörning.
Tillsätt krossade tomater, grönsaksbuljong, öl, soja, sköljda kidneybönor och salt. Koka upp och låt grytan småkoka i ca 45 min. Rör om med jämna mellanrum.
Chilikräm: Ta ut den rostade chilin och paprikan ur ugnen och låt svalna. Mixa samman med limesaft och honung med hjälp av en stavmixer. Blanda försiktigt krämen med creme fraiche. Smaka av med salt.
Bönchili: Bryt chokladen i bitar och tillsätt till grytan. Riv i limeskal och smaka av med limesaft. Smaka av och krydda ev mer med salt.
Servera bönchilin med nachochips och chilikräm.
Näringsvärde: 635 kcal, 17 g protein, 29 g fett, 70 g kolhydrater
Photo:
Nurlan Emir

2 Paprika Röd Klass1
Nederländerna, 180 g
66,39 kr /kg
Unit price: 66,39 kr /kg
2 Lime Klass1
Brazil, 94 g
63,30 kr /kg
Unit price: 63,30 kr /kg

1 Creme Fraiche 32%
5 dl, Garant
57,90 kr /L
Unit price: 57,90 kr /L
220,00 kr /kg
Unit price: 220,00 kr /kg
1 Jalapeno 1st Klass1
Nederländerna, 33 g
150,00 kr /kg
Unit price: 150,00 kr /kg


2 Krossade Tomater
390 g, Garant
25,64 kr /kg
Unit price: 25,64 kr /kg

1 Ingefära EKO Klass1
Peru, 200 g
141,75 kr /kg
Unit price: 141,75 kr /kg
1 Sötpotatis Klass1
Egypt, 500 g
33,90 kr /kg
Unit price: 33,90 kr /kg

1 Soja Tamari Naturligt Glutenfri EKO
500 ml, Renée Voltaire
198,76 kr /L
Unit price: 198,76 kr /L
1 Excellence Mörk Chokladkaka Havssalt
100 g, Lindt
45,90 kr
Original price was: 45,90 kr

2 Kidneybönor
380 g, Garant
43,48 kr /kg
Unit price: 43,48 kr /kg

1 Öl Alkoholfri 0,5% EKO
33 cl, Carlsberg
35,85 kr /L
Unit price: 35,85 kr /L

2 Lök Röd styck Klass1
Sverige, 165 g
30,00 kr /kg
Unit price: 30,00 kr /kg
2 Nacho Chips
185 g, Santa Maria
65,95 kr /kg
Unit price: 65,95 kr /kg

134,91 kr /kg
Unit price: 134,91 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg

38,38 kr /L
Unit price: 38,38 kr /L
199,09 kr /kg
Unit price: 199,09 kr /kg
859,09 kr /kg
Unit price: 859,09 kr /kg

3,78 kr /L
Unit price: 3,78 kr /L