
65,00 kr /kg
Unit price: 65,00 kr /kg
| Tillbehör | ||
| 115 g | Tacosås | |
| 180 g | Romansallat, (1 st) | |
| 0,5 pc. | Gurka | |
| 1,5 dl | Gräddfil | |
| 1 pc. | Tomater | |
| 170 g | Majskorn | |
| Sötpotatis | ||
| 600 g | Sötpotatis | |
| 1,5 tbsp | Olivolja | |
| 0,5 tsp | Salt | |
| 1 clove | Vitlök Vanlig | |
| 1 pc. | Bakplåtspapper | |
| 0,5 tbsp | Färsk ingefära | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| Enchiladas | ||
| 150 g | Fetaost | |
| 380 g | Svarta Bönor | |
| 115 g | Tacosås | |
| 75 g | Riven Ost | |
| 170 g | Majskorn | |
| 2 tbsp | Citron | |
| 65 g | Färsk bladspenat | |
| 8 pc. | Tortilla | |
Värm ugnen till 200 grader.
Sötpotatis: Skala och tärna sötpotatisen. Skala och riv vitlök och ingefära.
Blanda samman sötpotatis, vitlök, ingefära, olivolja och salt och peppar efter smak i en bunke. Fördela sötpotatisen jämnt på en plåt med bakplåtspapper. Rosta i ugnen i ca 30 min.
Enchiladas: Blanda den rostade sötpotatisen med spenat, smulad fetaost, rivet citronskal, avrunna bönor och majs.
Fördela blandningen i 8 st tortillabröd. Rulla ihop bröden och lägg i en smord ugnsfast form med skarven neråt. Fördela tacosås över och toppa med riven ost. Gratinera i ugn i ca 10 min.
Tillbehör: Skölj och strimla salladen och skölj och tärna gurka och tomat. Blanda ihop i en skål med resten av majsen.
Servera enchiladas med sallad, gräddfil och tacosås.
Näringsvärde: 830 kcal, 30 g protein, 32 g fett, 101 g kolhydrater
Photo:
Nurlan Emir

65,00 kr /kg
Unit price: 65,00 kr /kg
2 Sötpotatis Klass1
Egypt, 500 g
39,90 kr /kg
Unit price: 39,90 kr /kg
1 Fetaost 25%
150 g, Garant
157,40 kr /kg
Unit price: 157,40 kr /kg


1 Svarta Bönor
380 g, Garant
50,00 kr /kg
Unit price: 50,00 kr /kg
159,67 kr /kg
Unit price: 159,67 kr /kg

1 Majskorn 3-p
450 g, Garant
63,10 kr /kg
Unit price: 63,10 kr /kg
1 Citron Klass1
Max 10 per customer, Sydafrika, 150 g
66,33 kr /kg
Unit price: 66,33 kr /kg
1 Romansallad Klass1
Spanien, 180 g
138,61 kr /kg
Unit price: 138,61 kr /kg

1 Gurka Svensk Klass1
Max 10 per customer, Sverige, 270 g
70,19 kr /kg
Unit price: 70,19 kr /kg

1 Gräddfil 12%
3 dl, Garant
41,67 kr /L
Unit price: 41,67 kr /L
1 Tomat plommon baby Klass1
Spanien, 250 g
119,80 kr /kg
Unit price: 119,80 kr /kg
1 Ingefära Klass1
Brazil, 50 g
319,00 kr /kg
Unit price: 319,00 kr /kg

319,54 kr /kg
Unit price: 319,54 kr /kg
46,72 kr /kg
Unit price: 46,72 kr /kg

119,93 kr /L
Unit price: 119,93 kr /L
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
217,27 kr /kg
Unit price: 217,27 kr /kg

0,71 kr /pc.
Unit price: 0,71 kr /pc.
1 048,39 kr /kg
Unit price: 1 048,39 kr /kg