
172,27 kr /kg
Unit price: 172,27 kr /kg
| Rödcurrysås | ||
| 1 tbsp | Rapsolja | |
| 2 clove | Vitlök Vanlig | |
| 4 tbsp | Röd Currypasta | |
| 2,5 tbsp | Japansk soja | |
| 800 ml | Kokosmjölk | |
| 2 tbsp | Färsk ingefära | |
| Recept 2: Röd currygryta med lax | ||
| 500 g | Laxfilé | |
| 75 g | Sugarsnaps | |
| Recept 1: Tofuwok | ||
| 0,5 pc. | Purjolök | |
| 1 pc. | Röd Paprika | |
| 250 g | Broccoli | |
| 2 tbsp | Rapsolja | |
| 180 g | Risnudlar | |
| 1 tbsp | Majsstärkelse | |
| 1 pc. | Lime | |
| 0,25 tsp | Salt | |
| 400 g | Tofu | |
| 75 g | Sugarsnaps | |
| Tillbehör | ||
| 400 g | Jasminris | |
| 400 g | Edamamebönor | |
| 1 tsp | Flingsalt | |
Recept 1: Asiatisk tofuwok med risnudlar, 40 min tillagning. Rödcurrysås: Skala och riv ingefära och vitlök. Hetta upp olja och fräs ingefära, vitlök och currypasta under omröring 1 min. Tillsätt kokosmjölk och soja och låt såsen puttra på svag värme.
Tofuwok: Strimla purjolök, paprika och sugarsnaps. Skär broccolin i buketter.
Koka nudlarna enligt anvisning på förpackningen, sila av vattnet och spola nudlarna kalla.
Tärna tofun och blanda med salt och majsstärkelse på en tallrik.
Hetta upp olja i en stekpanna och stek tofun på hög värme runt om så att den blir krispig. Häll över tofun på hushållspapper och ställ åt sidan.
Hetta upp ny olja i stekpannan och fräs alla grönsaker på hög värme så att de mjuknar men behåller sin spänst. Tillsätt nudlarna till grönsakerna och hälften av rödcurrysåsen. Fräs ihop och låt allt blandas ordentligt med såsen. Lägg upp nudelwoken i djupa tallrikar och toppa med tofubitar. Pressa över lime. Klart att servera.
Spara följande lagad mat i kylen till recept 2: Hälften av rödcurrysåsen.
Recept 2: Röd currygryta med lax, 15 min tillagning. Ta fram rödcurrysåsen från recept 1.
Koka upp rödcurrysåsen i en gryta/vid kastrull.
Tärna laxen och lägg ner i såsen. Låt laxen sjuda i ca 5-7 min. Strimla sugarsnapsen och toppa över laxen vid servering.
Sjud edamamebönorna 1 min. Sila av vattnet och lägg upp bönorna i en skål. Tillsätt flingsalt.
Servera laxen med kokt ris och edamamebönor vid sidan av.
Photo:
Nurlan Emir

172,27 kr /kg
Unit price: 172,27 kr /kg
43,80 kr /L
Unit price: 43,80 kr /L
1 Ingefära Klass1
Brazil, 50 g
319,00 kr /kg
Unit price: 319,00 kr /kg
2 Laxfilé Utan Skinn Fryst 4x100g
400 g, Ullmo
174,88 kr /kg
Unit price: 174,88 kr /kg
1 Ärtor Sugarsnap Klass1
Peru, 150 g
219,67 kr /kg
Unit price: 219,67 kr /kg

1 Purjolök Klass1
Sverige, 285 g
34,91 kr /kg
Unit price: 34,91 kr /kg
1 Paprika Röd Klass1
Nederländerna, 250 g
67,80 kr /kg
Unit price: 67,80 kr /kg
1 Broccoli Klass1
Spanien, 250 g
75,80 kr /kg
Unit price: 75,80 kr /kg
1 Rice Noodles
180 g, Santa Maria
24,95 kr
Original price was: 24,95 kr
1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
84,57 kr /kg
Unit price: 84,57 kr /kg


1 Tofu Fast Naturell EKO
400 g, Garant Eko
73,23 kr /kg
Unit price: 73,23 kr /kg


1 Sojabönor Fryst EKO
1000 g, Magnihill
92,70 kr /kg
Unit price: 92,70 kr /kg

27,50 kr /L
Unit price: 27,50 kr /L
217,27 kr /kg
Unit price: 217,27 kr /kg
87,50 kr /L
Unit price: 87,50 kr /L
51,25 kr /kg
Unit price: 51,25 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
36,95 kr /kg
Unit price: 36,95 kr /kg
150,00 kr /kg
Unit price: 150,00 kr /kg