
1 Sambal Oelek
200 g, Lucullus
162,50 kr /kg
Unit price: 162,50 kr /kg
| 3 tbsp | Tomatpuré | |
| 1 tsp | Sambal Oelek | |
| 2 tsp | Dijonsenap | |
| 2 clove | Vitlök | |
| 1 pc. | Grönsaksbuljong | |
| 50 g | Soltorkade Tomater | |
| 4 dl | Övriga matgryn | |
| 0,5 tsp | Salt | |
| 1 pc. | Gul lök | |
| 1 tsp | Strösocker | |
| 400 g | Krossade Tomater | |
| 2 tbsp | Rapsolja | |
| 1 dl | Havrebaserad matlagning | |
| 60 g | Ruccolasallat | |
| 400 g | Tofu | |
| 0,5 tsp | Svartpeppar Malen | |
Skiva tofun i 1 cm tjocka skivor. Ta fram en skärbräda och lägg en kökshandduk över, placera ut tofuskivorna och vik överhandduken. Lägg en skärbräda över tofun och placera något tyngre ovanpå som hjälper till att pressa tofun på vätska. Låt ligga i 10-15 minuter. Skiva sedan upp tofun i stavar och stek i rejält med olja tills alla sidor har fått färg. Lägg åt sidan på en tallrik.
Finhacka gullöken och stek mjuk i lite olja. Tillsätt tomatpurén och låt den rostas något i pannan innan du tillsätter finhackad vitlök och strimlade soltorkade tomater.
Låt steka med och bli mjuk (addera mer olja om det behövs, gärna oljan som de soltorkade tomaterna ligger i, vitlöken får inte bränna vid). Tillsätt sedan krossade tomater, sambal oelek, dijonsenap, 1 buljongtärning, socker, salt och svartpeppar. Låt koka ihop under 10 minuter.
Addera sedan grädde samt tofu och smaka av med eventuellt mer salt och svartpeppar.
Koka under tiden havreris: mät upp riset och lägg i en kastrull med minst dubbelt så mycket vatten (plus 1-2 dl) och salt. Låt koka upp utan lock och sätt sedan timer på 10 minuter, sänk plattan till låg och sätt på locket. Häll av det sista vattnet när tiden gått.
Servera din tofustroganoff tillsammans med havreris och toppa med ruccola.
Photo:
Julia Thielen

1 Sambal Oelek
200 g, Lucullus
162,50 kr /kg
Unit price: 162,50 kr /kg
1 Dijonsenap
215 g, Grey Poupon
147,49 kr /kg
Unit price: 147,49 kr /kg
1 Vitlök Klass1
Spanien, 55 g
217,27 kr /kg
Unit price: 217,27 kr /kg
1 Soltorkade Tomater Strimlade
155 g, Garant
209,68 kr /kg
Unit price: 209,68 kr /kg


1 Quinoa KRAV
500 g, Saltå Kvarn
121,00 kr /kg
Unit price: 121,00 kr /kg

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Unit price: 19,75 kr /kg


1 Finkrossade Tomater 3-p
1170 g, Garant
26,29 kr /kg
Unit price: 26,29 kr /kg

1 iMat 13%
1 l, Oatly
34,97 kr /L
Unit price: 34,97 kr /L
275,85 kr /kg
Unit price: 275,85 kr /kg


1 Tofu Fast Naturell EKO
400 g, Garant Eko
73,23 kr /kg
Unit price: 73,23 kr /kg
119,75 kr /kg
Unit price: 119,75 kr /kg

188,80 kr /kg
Unit price: 188,80 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
10,98 kr /kg
Unit price: 10,98 kr /kg

27,50 kr /L
Unit price: 27,50 kr /L
1 048,39 kr /kg
Unit price: 1 048,39 kr /kg