GI-bröd

GI-bröd

1 tEnkelt
331,05 kr
1 portion101,15 kr per portion
(Durummjöl kan bytas ut mot bovetemjöl)

1 dlSolroskärnor Naturella
4 dlDinkelmjöl
1 stÄpplen
1 dlAprikoser Torkade
1 dlVetemjöl Durum
1 dlPumpakärnor
2 tskSalt Fint
2 tskBikarbonat
0,5 dlHonung Flytande
1 dlLinfrö Helt
2 dlFiberberikade Havregryn
4,5 dlYoghurt Naturell
Instruktioner
1

Sätt ugnen på 175 grader.

2

Blanda alla torra ingredienser.

3

Hacka äpple och aprikoser i små bitar.

4

Rör ner dem tillsammans med honung och yoghurt.

5

Häll smeten i en smord och mjölad brödform.

6

Grädda nederst i ugnen ca 60 min.