Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Crunch
30 minEnkelt
464,10 kr
4 portioner•28,65 kr per portion
Tips: Blanda ner en matsked kakao med de våta ingredienserna.
Ingredienser
| 0,5 dl | Solroskärnor Naturella | |
| 3 msk | Jordnötssmör | |
| 3 msk | Riven kokos | |
| 1 dl | Mandlar | |
| 0,5 dl | Russin | |
| 1 msk | Råsocker Strö | |
| 1 dl | Torkade Blåbär | |
| 2 dl | Fitnessflingor | |
| 3 dl | Havregryn | |
| 0,5 dl | Linfrön Krossade | |
| 3 msk | Honung | |
Instruktioner
1
Sätt ugnen på 160 grader. Smörj ett bakplåtspapper med olja (gärna kokosolja). Blanda det torra i en bunke. Blanda honung, uppvärmt jordnötssmör och brunt socker i en mindre bunke. Blanda ordentligt ihop de våta ingredienserna med de torra. Bred ut blandningen över bakplåtspappret och sätt in i ugnen. Rör i blandningen efter 15 minuter och bryt de stora klumparna till mindre bitar. Grädda ytterligare några minuter tills blandningen blir crunchy. Ta ut och låt svalna. Bevara den färdiga crunchen i en lufttät behållare.
800 g
27,95 kr34,94 kr /kg
51,95 kr148,43 kr /kg
25,95 kr129,75 kr /kg
34,95 kr174,75 kr /kg
500 g
46,95 kr93,90 kr /kg
24,95 kr49,90 kr /kg
174,00 kr870,00 kr /kg
44,95 kr119,87 kr /kg
20,95 kr27,93 kr /kg
Inte tillgänglig
300 g11,50 kr38,33 kr /kg
1 Blomsterhonung 500g Lune De Miel
Basvaror
500 g54,95 kr109,90 kr /kg