LCHF - Low Carb High Fat

LCHF - Low Carb High Fat

När man äter enligt LCHF minskar man mängden snabba kolhydrater och istället äter mer fettrika livsmedel såsom lax, avokado och olivolja. Här har vi samlat varor och recept som passar extra bra för dig som följer LCHF.

Efterrättstips

Klart det går att baka och njuta av härliga efterrätter om man följer LCHF - här har vi samlat lchf-vänliga sötsaker och recept.

lchf vänlig dessert