Ketogen kost

En ketogen kost innebär att man äter mycket fett och liten del kolhydrater för att skapa ketoner i kroppen och därmed hämta energi från fettsyror istället för glukos.

Frukosttips

Här hittar du passande varor och recept för en keto-vänlig frukost.

Äggkaffe

10 minEnkelt

Omelett med ost och kalkon

15 minEnkelt

Löskokt ägg

10 minEnkelt

Köp hem

2 för 32 kr

Avokado Klass1

180 g

Välj & blanda

16,95 kr

94,17 kr /kg

Märgfett EKO

330 g, STHL Nordic

Inte tillgänglig

149,00 kr

451,52 kr /kg

Kronägg Ägg Frigående Utomhus Sojafritt Foder M

Ägg Frigående Utomhus Sojafritt Foder M

12 st, Kronägg

45,95 kr

3,83 kr /st

Smör Extrasaltat 81%

500 g, Garant

Inte tillgänglig

63,95 kr

127,90 kr /kg

Prispressad

Bacon 3x140g

420 g, Scan

45,95 kr

109,40 kr /kg

Chorizo

300 g, Scan

37,50 kr

125,00 kr /kg

Lunch- och middagstips

Njut av lax, avokado, nötter, goda oljor med mera till lunch och middag. Här ser du ett urval av våra produkter och inspirerande recept för en ketogen vardag.