Bounty LCHF

Name: Bounty LCHF
Total time: 3 h
Yield: 1
Ingredients: 1 dl Sötningsmedel; 50 g Kokosolja; 100 g Mörk chokladkaka; 2 dl Riven kokos; 1 dl Vispgrädde; 1 dl Kokosmjölk

3 tEnkelt

208,25 kr

1 portion•67,56 kr per portion

Portioner

De här hemmagjorda godsakerna ger inte högt blodsocker som köpt chokladgodis.


1 dl	Sötningsmedel
50 g	Kokosolja
100 g	Mörk chokladkaka
2 dl	Riven kokos
1 dl	Vispgrädde
1 dl	Kokosmjölk

Instruktioner

Smält Sukrin och kokosolja i en kastrull. Tillsätt kokosmjölk, grädde och kokos, låt det sjuda sakta en stund under omrörning.

Ställ svalt en timme och forma sedan smeten, tryck ihop till små avlånga bitar. Lägg på ett fat och frys en timme. Smält chokladen och häll över bitarna eller doppa om kokosen håller ihop tillräckligt. Ställ in i frysen en stund, förvara sedan i kylen.

Rekvisita: Ellvera

Näringsvärde: Energi (kcal) 235,

Protein (g) 2,

Fett (g) 22,

Kolhydrater (g) 5,

På spis Kallt Lättlagat Efterrätt och Godis

Skriv ut recept Lämna feedback