Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Matkornssallad med bönor och räkor
15 minEnkelt
314,60 kr
4 portioner•33,20 kr per portion
Matkornssallad med bönor och räkor
Ingredienser
| Matkorns sallad | ||
| 35 g | Mangold | |
| 200 g | Räkor | |
| 1 st | Rödlök | |
| 2 dl | Övriga matgryn | |
| 1 st | Avokado | |
| 380 g | Svarta Bönor | |
| 30 g | Solrosskott | |
| Marinad | ||
| 1 krm | Svartpeppar | |
| 0,5 tsk | Salt Fint | |
| 0,5 st | Citron | |
| 0,5 dl | Olivolja | |
| 1 tsk | Honung Flytande | |
Instruktioner
1
Koka matkornen enligt anvisning (häll av eventuellt vatten). Vispa ihop marinaden och blanda den i de varma kornen. Låt svalna.
Skala och skiva löken i tunna skivor. Skölj bönorna och mangold snabbt. Skala och skär avokadon i bitar. Varva lök, bönor, avokado och mangold med räkor och matkorn. Solrosskott passar bra till.
Spanien, 400 g
29,95 kr74,88 kr /kg
99,95 kr416,46 kr /kg
4 för 20 kr
175 g5,95 kr34,00 kr /kg
56,95 kr113,90 kr /kg
Chile, 325 g
39,95 kr122,92 kr /kg
19,95 kr52,50 kr /kg
Inte tillgänglig
100 g0,00 kr0,00 kr /kg
Basvaror
70 g29,95 kr427,86 kr /kg
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
Basvaror
600 g19,95 kr33,25 kr /kg
2 för 12 kr
Spanien, 167 g6,95 kr41,62 kr /kg
Basvaror
500 ml75,95 kr151,90 kr /l
54,95 kr109,90 kr /kg