Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Dragonkyckling LCHF
20 minEnkelt
492,65 kr
4 portioner•56,02 kr per portion
En snabb och enkel rätt som inte kräver många ingredienser för att bli god! Det innebär också att Dragonkycklingen blir billig. Serveras med blomkålsris eller stekt vitkål.
Ingredienser
| 1 kg | Kycklingfile | |
| 2 msk | Kinesisk soja | |
| 1 st | Hönsbuljong | |
| 4 dl | Vispgrädde | |
| 1 krm | Salt Fint | |
| 1 msk | Dragon - torkad | |
| 1 krm | Vitpeppar | |
| Blomkålsris | ||
| 50 g | Sockerärta Färsk | |
| 1 st | Blomkål | |
| 1 krm | Svartpeppar | |
| 1 krm | Salt Fint | |
| 0,5 st | Hönsbuljong | |
Instruktioner
1
Gör så här
Börja med att dela kycklingfileerna i mindre bitar och bryn en fin yta på dom i stekpannan.
Häll sedan på grädde, vitpeppar soja och dragon. Smula även i buljongen (hönsbuljong utan glutamat). Låt det sedan koka ihop och låt kycklingen bli genomstekt.
Smaka av med salt. Riv sedan blomkålshuvudet i ett rivjärn på det grövsta och stek sedan i rikligt med smör. Krydda med salt, peppar och smula ner hönsbuljongtärningen. Skär sockerärtorna i mindre bitar och vänd ner i blomkålsriset.
278,00 kr150,27 kr /kg
1 Soja Mushroom 500ml Pearl River Bridge
Basvaror
500 ml31,95 kr63,90 kr /l
19,95 kr2,00 kr /st
27,95 kr55,90 kr /l
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
Basvaror
600 g19,95 kr33,25 kr /kg
Tillgänglig imorgon
12 g59,90 kr2 495,83 kr /kg
Tillgänglig imorgon
45 g24,95 kr554,44 kr /kg
Zimbabwe, 150 g
31,95 kr213,00 kr /kg
450 g
49,95 kr111,00 kr /kg
Basvaror
70 g29,95 kr427,86 kr /kg