Ladda ner vår app

Så enkelt handlar du

  1. Välj bland 10 000 varor i vårt sortiment, sök i sökfältet eller handla direkt i snabbköpet.
  2. Abonnera på en färdig matkasse eller inköpslistor.
  3. Inspireras av recepten och lägg ingredienserna direkt i din varukorg.

Bladspenat- och kycklingburgare med gräslöksyoghurt

Ett fräsch och nyttigt alternativ till hamburgare
Bladspenat- och kycklingburgare med gräslöksyoghurt
Kockens arbetstid : 30 Min  
Tillagningstid : 30 Min  
Pris per portion: 38.00 kr

Bli först med att betygsätta detta recept!
Se mer nedan

Ingredienser

Portioner:    
1.5 hg Spenat Blad Färsk
3 hg Kycklingfile Färsk
4 st Rödbetor Färsk
1 st krukor Gräslök Färsk
2 dl Matlagningsyoghurt Turkisk
0.5 st Bondbröd & Lantbröd
1 msk Olivolja
1 msk Salt Fint
1 krm Svartpeppar

Gör så här

Mixa kycklingbrösten och hälften av spenaten tillsammans med hälften av saltet och olivoljan i en matberedare. Forma till hamburgare och grilla ca 5-10 minuter på varje sida, beroende på tjocklek.
Blanda yoghurten och gräslöken. Smaka av med resten av saltet och pepparen.
Ringla lite olivolja över brödet och lägg det på grillen så att det får fina grillränder. Fördela resterande spenat, rödbetorna och kycklingburgarna på fyra brödskivor. Toppa med yoghurten och de resterande brödskivorna.

Det är också gott att smaksätta yoghurten med hackad färsk dragon.   

Vänligen observera att varor och priser kan variera beroende på vart du bor.
Klicka här för att ange ditt postnummer och få exakt pris och varuinformation.

Påverka

Betygsätt:

1

2

3

4

5

Kommentera

Har du provat detta recept? Vad tyckte du?  

Inköpslista

För att byta vara, klicka på varans namn.
Babyspenat ca 70g Klass1 52.50 *  
Kyckling file Sverige ca 300g Kronf... 41.90 *  
Rödbetor Påse 1kg Ica Eco 20.90 *  
Gräslök Färsk Kruka Klass1 16.50 *  
Yoghurt Turkisk 10% 500g Lindahl 16.90 *  
Tyskt lantbröd ca 550g Eget bageri 30.50 *  
Produkter du kanske redan har? Annars ange antal.
Olivolja extra virgine Originale 50... 0.00 *
Finsalt med Jod 1kg Falksalt 0.00 *
Svartpeppar hel 80g Santa Maria 0.00 *
Summa: 179.20 kr
 

Recept frånSvegro :

Detta recept kommer från en av våra leverantörer. För mer information se www.svegro.se

Specialerbjudande

Just nu 19.90:- Skogaholmslimpa skivad 775g Skogaholms Skogaholmslimpa skivad 775g Skogaholms
25.68 kr/kg
19.90 kr/st
st
15% Rabatt Präst Mellan 35% ca 700g Skånemejerier Präst Mellan 35% ca 700g Skånemejerier
ca 73 kr/kg
51.42 kr/st
st
10% Rabatt Vitlök Klass1 Vitlök Klass1
Kina
ca 73 kr/kg
4.50 kr/st
st

Trygg E-handel

Trygg E-handel med MatHem

Olika sätt du kan handla på

Handla från vårt sortiment. Välj varor från våra avdelningar, sök i sökfältet eller handla direkt genom att skriva fritext.
Beställ en färdig matkasse eller våra recepttips. Du kan även göra helt egna inköpslistor som du kan spara och använda inför varje beställning.
Det smarta med våra recept är att du kan lägga ingredienserna direkt i din varukorg. Recepten anpassar automatiskt antal portioner efter din profil. Recepten tar även hänsyn till om du föredrar ekologiskt, laktosfritt, ekonomipack etc.

Bra service kostar
inget extra

Handla mat på nätet från vårt stora matsortiment och vårt breda utbud av ekologiska varor. Våra moderna frys- och kylbilar ser till att du alltid får högsta kvalitet levererat hem till dörren. Om din beställda vara är slut så ringer vi dig och frågar om du vill att vi ersätter den. Är ersättningsvaran billigare får du mellanskillnaden tillbaka. Är den dyrare så kostar det inget extra.

Kontakta oss

Kundtjänst
info@mathem.se
Tel: 020-15 10 10

Hur betalar jag?

Hos oss betalar du med kort alternativt mot faktura.

Content

Kontakta kundtjänst

Ring oss

020-15 10 10
Vardagar: 08.00-22.00
Söndagar: 14.00-22.00

Maila oss

info@mathem.se

Frågor och svar

På sidan Frågor och svar kan du själv hitta svaren på våra vanligaste frågor.